全国配曲音乐交流组

孕妈们不可不知的胎教方式及方法

快乐生活小百科W2019-04-14 16:05:06


随着国家二胎政策的开放,好多80、90后,甚至70后的家庭都早早做好了生二胎的准备,好多宝妈会选择给胎儿胎教,那么你的方法正确吗?孕妈们不如静下心来看一看吧~

       

    


一、胎教方法

现代医学证实,胎儿确有接受教育的潜在奇能,主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此,孕中期正是开展胎教的最佳时期,万万不可错过。 


总的来说,胎教是指妊娠期间,孕妇本身的情绪及外在的环境,对胎儿生长发育所产生的影响,并试图利用这两方面的因素,促进胎儿身体与智力方面的良好发育。


因此,胎教的基本内容与方法,可概略地分为以下几点:

①孕妇的情绪须尽量处于稳定的状态,并保持轻松愉快的心情

②对胎儿施以触摸的或轻轻拍打式的“呼唤”刺激,通过这些刺激让胎儿经常与外界取得联系。

③用特定的音乐声波,对胎儿进行反复的听觉刺激,并不断强化这种音乐刺激,促使胎儿大脑神经细胞之间的突触联系发育更快、数量更多,为信息贮存场所的广泛建立,创造一个先天良好的物质基础。

传统胎教要求孕妇不看不美好的东西,言行举止都端庄守礼,平时多听美好言词,保持思想纯洁、精神健康,等等。一句话,就是要保持孕妇本身的平静情绪和创造一个美好的胎外环境。

二、什么样的音乐最适合胎儿呢?

初为人母的孕妈妈们,想为宝宝进行音乐胎教却不知道怎样才是最安全、最有效的方式,经过各种打听、学习仍然不得其法。那么胎教音乐该怎么听呢?

1、音箱播放:

在最初人们意识到音乐胎教的时候,就采用的音箱播放。的确宝宝也会做出一些反应。但是,经过专家们长时间的试验跟踪调查结果显示,胎儿在子宫内对外界音箱传递的声音接受效果低;而且声音辨识度低,胎儿听到的多是噪音,而且忽高忽低。现有的研究结果认为,给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000Hz。所以专家建议孕妈们不要随便在家采用个播放器放放音乐就是胎教了。胎儿会做出反应反而是因为宝宝胆小、突然听到外界传来的噪音或者长时间听到噪音感到不舒服、烦躁的表现。

胎儿还处在发育期,柔和优美的声音信号对宝宝大脑发育有促进作用,但是胎儿长期处在噪音环境中会损害胎儿大脑神经和听力系统。所以,要选择声音传递效率高、保真立体的方式进行音乐胎教。

2、听CD胎教:

17周的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中被来自母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声占据,从他有听觉的那一天起,就习惯了这种声音。这单一的声音已经不能激发胎儿大脑潜能。孕妈需要在胎儿大脑发育的不同阶段给予他需要的信息刺激,丰富脑细胞连接,增加脑容量。最常见也最方便的办法就是听CD唱歌。

孕妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;可从怀孕17周起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐、故事、童谣等。选择一张科学、丰富、实用的胎教音乐光盘是最好的办法,因为专业设备采集的音乐对宝宝的伤害最小。

3、听爸爸唱:

胎儿的听力在配合大脑发育的过程中有自己的喜好,他们对中低音频更敏感,更有安全感。所以准爸爸要养成一个习惯,每天抽出固定的时间唱歌给宝宝听。爸爸的声音很浑厚、深沉、富有磁性,唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同,对于宝宝来说,爸爸的歌声可是一种全新的体验,是情感胎教也是音乐胎教。

准爸须知:唱歌时一定要注意声情并茂;注意歌曲的选择,在给宝宝唱歌时,要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐,不然,宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。

4、母子一起听:

孕妈一直是胎教中的主力,音乐胎教除了给宝宝每天按时听音乐外还要和孕妈有情感共鸣才有效果。在孕妈和宝宝同时听一首音乐时各自的感受会通过神经体液传递,形成共鸣,增进胎儿情商发育,孕妈要时刻将自身的美好感受与宝宝分享。



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