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一个幸福女人必须拥有的10样东西,你有几样?

家长帮2019-07-06 02:37:57


来源:每日七言(ID:mrqy88)


最近,美国《华盛顿邮报评》选出最新世界十大“奢侈品”:

1、生命的觉醒和领悟;

2、一颗自由、喜悦、充满爱的心;
3、走遍天下的气魄;
4、回归自然;
5、安稳平和的睡眠;
6、享受属于自己的时间和空间;
7、彼此深爱的灵魂伴侣;
8、任何时候都有真正懂你的人;
9、身体健康、内心富足;

10、能感染并点燃他人的希望。

这十样东西,拥有得越多,生活的幸福指数就会越高。

不妨详细对照一下,你拥有了几样:


 01 

生命的觉醒和领悟


哲学家亚里士多德曾经说过:“人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。”

生命的觉醒和领悟,与人生的阅历有关。成长是一个不断试错、并且最终获得智慧的过程。好的经历让你懂得幸福的滋味,坏的经历让你拥有更加强大的内心。

一个活得通透的人,一定经常对生活进行反思。不盲从别人的观点,保持自己平和、淡然的心境,把自己的人生过得明白。


 02 

一颗自由、喜悦、充满爱的心


任何限制,都是从自己的内心开始的;真正的自由,也是从内心开始衍生的。

不管身处怎样的环境,我们都应该保证自己灵魂的自由。自由不是散漫,而是能够自主地做出选择,做自己想做的事,并且为之努力,并且坦然接受一切后果。

人生最大的快乐,不是占有的那一瞬间,而是追求的过程。每一天,看着目标一步步靠近,生活一点点变好,内心自然涌起无限喜悦。

萨士比亚曾说过:“人生如花,而爱便是花的蜜。”爱是生命永恒的主题,是世界上最温暖的火种。坚守爱的信仰,保持爱的能力,是获取幸福的源泉。

拥有一颗自由、喜悦、充满爱的心,每一天,都是生命中最精彩的一天。


 03 

走遍天下的气魄


电影《天堂电影院》中有一句台词:“如果你不出去走走,你会以为这就是世界。”

读万卷书,不如行万里路。亲身经历过的事情,带给你的思考和感悟远超过在书本上的知识。见多识广、博采众长,自然会有更加开阔的视野,更加广阔的心胸,和更加辽阔的人生。

世界这么大,你应该去看看。走遍天下的气魄,不是不顾一切、说走就走的旅行冲动,而是一种开放的人生态度。走出自己的世界,换一种生活方式,让自己的生命更加丰富多彩。


 04 

回归自然


逃离钢筋水泥铸成的冰冷城市,走进大自然,轻轻闭上眼睛,尽情地深呼吸,感受最清新的鸟语花香,让忙碌的心得到放松。

鱼翔浅底、鹰击长空,无论哪种姿态,都有自己自由的空间;温婉水乡、浩瀚大漠,无论哪种风景,都有自己独特的味道。

感受着自然的况味,也接受着自然的智慧和启迪。不焦躁,不冒进,一切按照规律缓缓前行。

不以物喜,不以己悲。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望庭前云卷云舒。


 05 

安稳而平和的睡眠


一个人的睡眠质量,影响着幸福指数。

人处于高压、焦虑的状态下,最容易出现失眠、多梦的状况。

吝啬睡眠时间,等于提前透支生命。德国哲学家叔本华曾经说过:“睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息:利息率越高,支付越按时,偿清的日期就推得越迟。”

每年保证充足、高质量的睡眠,不仅可以缓解压力、缓解身心疲劳,还能够预防疾病,提高免疫力,更能够保证新一天精力充沛,反应敏捷,提高工作效率。


 06 

享受属于自己的时间和空间


寂寞是一种历练。经得起寂寞,才能得到真正的成长;耐不住寂寞,则可能会受到周围环境和其他人的牵制。

真正内心强大的人,在独处的时候,感到的不是孤独,而是享受。这一刻,你可以停下来,聆听自己内心身处的声音,等一等自己的灵魂。

读一本书、听一首歌、品一杯茶、做一道菜…… 不用考虑别人的情绪,只需要在乎自己的心情。一个人,只有先学会了和自己交流,平衡自己的内心,才能在面对外面的世界的时候,不会乱了分寸。


 07 

彼此深爱的灵魂伴侣


廖一梅曾经说过:“在我们的一生中,遇到爱、遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。”

这种了解,便是精神上的高度契合、灵魂上的互相懂得。

灵魂伴侣并不玄妙,表现在生活中的点点滴滴,无非就是两个人之间聊得来、听得懂、三观一致、相处舒服。

也许在人海中寻寻觅觅过,也许在爱情里跌跌撞撞过,但最终,总会在一个恰当的时间、合适的地点,没有早一步,也没有晚一步,于千百万人中遇到独一无二的他。


 08 

任何时候都有真正懂你的人


培根曾经说过:“友谊能够使欢乐倍增,悲痛锐减。”真正的朋友,不会在你春风得意的时候嫉妒你,更不会在你伤心失落的时候嫌弃你。

他能够看穿你坚强背后的脆弱,懂得你欲言又止的心酸,愿意理解你笑容背后的隐忍,给你一个温暖的拥抱,陪伴在你身边。

“千金易得,知己难求。”真正的朋友,不在乎数量,而在乎质量。真正的友谊,需要用忠诚去播种,用热情去浇灌,用原则去培养,用谅解去护理。拥有懂你的人,是一种幸运。一旦拥有,就一定要懂得珍惜。


 09 

身体健康,内心富足


健康是人生最重要的财富。

很多人都在懊悔一件事,就是年轻时候放弃健康去获取财富,年老的时候,放弃一切财富去恢复健康。

生活中,金钱、事业、感情……都需要依托于健康的身体。只有拥有健康,才能享受生活的美好,为了美好的明天奋斗;失去了健康,就等于失去了一切。

王小波曾经说过:“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”

我们向往的诗与远方,便是内心的丰富和精彩。对生活永远保持好奇心,做一个有趣的人,才能不断发现新的美好,拓展人生更广阔的境界。


 10 

能感染并点燃他人的希望


何其芳有这样一句诗:“去以自己的火点燃旁人的火,去以心发现心。”

我们发现了生活的广阔和美好,再去把这样的美好传递给他人,把自己的快乐传播给他人;我们在生活中得到爱,再去用自己的爱去温暖他人,帮助他人。

赠人玫瑰,手有余香。一个人成熟的标志,是懂得了爱不是索取,而是付出,并能从付出中得到快乐。为别人提供方便的同时,可能无形中为自己铺好了未来的路;成就别人的同时,让自己得到了提升。

这些“奢侈品”,没有哪一样是仅仅依靠金钱就能获得的。

只有认真感悟生活,学会和自己的内心对话,关注自身成长,发现最真实的自我,才能获得真正属于自己的幸福。

愿你活得永远灿烂

所有快乐无需假装,此生尽兴,赤诚善良


- END -


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